药不能多吃，水可以多喝 虽然中药长期以来因无明显毒副作用而受到更多人的认可，西药如抗生素的毒副作用也被广泛认识。都说是药三分毒，当然也包括中药。具体体现在：剂量过大时有毒；蓄积过多时有毒；配伍不当时有毒。 药不能多吃，但水可以多喝！ 很多人都认为水喝多了会加重肾脏负担，甚至有人说过水喝多了会“水中毒”？先听听首都医科大学宣武医院泌尿外科副主任王伟医师 多喝水对人体健康的重要性的讲述： 健康于水， 多喝水真的伤肾？听医生说详情 2021年9月15日发表评论未分类作者：admin
水！你喝对了吗？快看央视报道…… 水是人体的重要营养素之一，具有调节人体温度、参与新陈代谢、补充体液、输送营养、维持体内酸碱平衡和保持细胞最佳状态等功能。 人体本身也是约由25％的固体物质和75％的水组成，重要器官“脑组织”含水量更是约为85％，“血液”含水量超过了90％，人的新陈代谢也是通过水为介质进行的——这也是为什么医生们都在强调“健康人士一定要补充足够的水分。” 喝对水对身体影响有多大？ 80% ！ 中国环境科学研究院的专详情 2021年9月15日发表评论未分类作者：admin
