你每天给孩子喝什么水，决定着孩子将来智商的高低！
美国在一项历时十年的监测项目中得到了一个答案：母亲在怀孕期间所饮用的含有污染物的水就开始会降低宝宝的智力。环境毒素的暴露，导致儿童智商及能力发育迟缓，注意力缺陷、多动障碍和行为障碍的风险增加。 同时由于孩子代谢快，对水的需求量相对比成人多，同时肾脏功能不健全，因此水质的好坏对身体的影响相对于成人来说更为明显。 近年来，校园饮水安全已经成为很多家长关心的话题之一，我国儿童正面临传统型和现代型环境健康详情
50岁后就要少运动、多饮水……记得存起来
人人都说锻炼好，但是在医生眼里可不这么看： 特别是老年人，患上慢病后拼命锻炼反而会伤身。 我鼓励不到40岁的年轻人，多去跑步、打球，有能力的可以参加马拉松。但50岁以后要悠着点，多休息才是养生之道。 养生不是追求容颜不老，而是心身健康。 50岁以后，尽量避开这3种运动 1. 爬山 很多老人特别喜欢爬山，觉得爬山既能锻炼身体，达到巅峰后又能有“一览众山小”的视野，对于身心来说都是一种锻炼和放松。 但详情
10年后的健康状况，是你今天喝的水决定的
人，之所以能在陆地上生存，是因为身体内有一整套完善的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75％。 正因如此，人才能在短时间内适应暂时的缺水。同时，人体内还有一个干旱管理机制：在人体缺水时，严格分配体内储备的水，并让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。水的分配中，大脑处于绝对优先的地位。 于是，别的器官的水分就会不足。这时，它们就会发出报警信号，表明某个局部缺水，如疲倦，烦详情