人活一腔血，人的健康生存，归根到底就是养血。这是生命的基础！
总之，血液只要有任何的不平衡，人就会生病，而这其中，心脑血管疾病是最严重、也最难治疗的一种，一旦血液的指针偏离了指标，就会发生以心脑血管病为代表的各种病症。而养血是唯一标本兼治的办法，因此在这个意义上讲，养就是治，治就是养。
因此，中医总是提倡“三分治七分养“是达到身体健康的两个关键环节，且二者不能分开。治疗心脑血管病，也可说成是“养护心脑“，而养护心脑的根本就是养血，弄清楚中医的这个系统逻辑，也就明白了，养生实则养血。
血液干净不生病：
人体血液中的83%是水分，现代人饮食过于丰盛，喝水少，嗜好烟酒，生活无规律，不爱锻炼、情绪波动等，容易使血液中成分的质和量发生改变，脂肪类、氨基酸、糖等相应增多，水分减少，尤其是严重的水污染，都会使血液杂质过多，变得黏稠。只是人体对血液黏稠有较强的调节能力，从而使血液内环境维持着平衡和相对的稳定；如果长时间不重视会很危险。
大量研究表明，慢性砷中毒损害血管内皮细胞，引起微循环障碍，是促发心血管疾病的一个独立危险因素，并呈剂量依赖性；铅、 汞、镉以及其他重金属可促发动脉粥样硬化，引起心血管疾病和肾功能的损害，还增加高血压的发生；大部分的癌病也是由环境中的化学致癌因子造成的，而这些因子又广泛存在于地表水、地下水和经过处理的饮用水中。
研究显示，长期饮用被污染的水，
1、血液质量下降，
2、导致肾功能排毒逐渐降低，
3、肝功能排毒作用受阻，
4、机体免疫功能低下，各种疾病将乘虚而入。
……
水净则血净，改善饮水环境、转变饮水观念、强化饮水质量，已经刻不容缓！
