据“医路向前巍子”医生介绍，这是一个真实发生的病例！
来自江西的赵师傅，今年已53岁。对于已经患有痛风20年的赵师傅来说，痛风这件事他毫不在乎。
每天依旧抽烟、喝酒，就连在吃饭上也是大鱼大肉，可谓”神仙”一样的生活，痛风发作起来，也就是吃一点止痛药就”敷衍了事”。
时间长了以后，赵师傅在某天夜间痛风发作起来，就连吃止痛药也不管用，最终引起多个器官功能衰竭。医院进行了全力抢救，但仍旧没能将其挽留，最终活活”疼死”！
痛风，一种由于代谢紊乱引起的风湿疾病，因体内嘌呤代谢出现障碍，尿酸沉积结晶，进而引起关节炎症，长时间会引起肾脏病变严重者可引起关节破坏、肾功能损害。
高尿酸并不仅仅指痛风，尿酸会随着血液游走，血液中尿酸达到420（女性360），沉积下来就会伤及相应的器官。
1、软骨：引发痛风性关节炎。往往发生在大脚趾、足部、踝部、膝关节等其他关节。发作时，关节呈撕裂样、刀割样的疼痛，常伴红肿，严重时影响走路。
2、肾脏：有7成的尿酸需要通过肾脏排出，过多的尿酸则容易形成结晶，继而形成尿路结石。初期结石并未积累过多，患者无太大感觉。然而随着大量晶石沉积，就会造成尿路梗阻，诱发急性尿酸性肾病，严重者甚至发生急性尿毒症。
3、血管：许多研究表明，尿酸是外周血管疾病的危险因素，高尿酸可以刺激、损伤血管壁，使血压不易降到正常值。研究显示，高尿酸血症患者急性心梗的发病率比正常人高26%。
4、加重糖尿病等代谢病：高尿酸血症患者中20%~50%的人患有糖尿病
我们已经知道尿酸主要是通过尿液排出身体，尿液越多，排出的尿酸也就越多，这对高尿酸、痛风都是有好处的。
尿酸是细胞衰老分解和嘌呤代谢形成的最终产物。人体尿酸的生成有两个渠道，饮食摄入代谢生成的外源性尿酸约占20%，细胞自身代谢生成的内源性尿酸约占80%。
减少生成和促进排泄是对付尿酸的两个有效方法。少吃高嘌呤食物对于高尿酸血症和痛风来说是必须的，但仅仅依靠饮食能控制的那20%是远远不够的，大量饮水减少尿液浓度，以减少尿酸盐结晶（痛风石）的形成，也就减少了尿酸盐结石（肾结石）的生成；每天喝足够的水有助于稀释引起痛风的尿酸，缓解痛风发作的剧烈疼痛。
只要肾功能、心功能正常的人在喝足够多的水后，尿量会随之增加，尿酸更容易溶解在尿液中并排出体外，不容易形成晶体，从而预防尿路结石。并且饮水充足后，还能使血液粘稠度下降，对于预防痛风并发症具有一定的好处。
因为尿清则无毒，当我们喝的水足够多时，我们的尿液清澈，尿酸随着尿液排出干净，整体的代谢恢复正常，就可以避免痛风的发生。而且在就医时，医生也会经常叮嘱痛风病人要多喝水。
高尿酸、痛风者如何喝水？
1、每天喝水2升以上
只要肾功能基本正常的痛风者，每天的喝水量不能少于2升，夏天还应该适当增加，如果运动出汗较多时更必须及时增加补水及适当补盐。记得晚上临睡之前喝1杯水，可以降低发作的可能性。
2、选择天然弱碱性水
因尿酸的溶解度较尿酸盐低，医学研究表明：在pH=6.75时体内的90%以尿酸盐形式存在，而在pH=4.75 时90%以尿酸形式存在 。
有痛风史的患者建议选择天然弱碱水（pH＞7.3），将尿液的ph值维持在 6.5-6.8之间（自己平时可以用pH试剂检测），提高尿酸在尿液中的溶解度，减少重吸收从而通过尿液有效排出体外，同时尿路中已经结晶的固态尿酸盐也会慢慢溶解，使结石越来越小。
多喝天然弱碱性的水，有助平衡体液，提高机体的自身抗病能力，有利于降低血尿酸浓度，自主调节体内酸碱平衡，这对痛风治疗会有一定的辅助作用。
一般尿酸过高的人群还会患有骨质疏松症，因此不建议喝碳酸饮料，还要尽量少喝纯净水。不要拿果汁、饮料、浓茶、啤酒代替喝水。