喝好3杯水,1杯润肠、1杯护肾、1杯防中风 俗话说“今年冬令补,明年可打虎”,但有这么一件事,比进补还重要! 冬天喝好水,补津液 中医认为,冬天对应五行中的“水”、五脏中的“肾”。 所谓“水曰润下”,由于水具有滋润、下行、封藏的特点,所以在冬天,想要更好地把汲取的能量储存起来,就要重视“水”的作用。 这里的水,主要就是指津液。 而对于北方大部分地区来说,从秋季开始,燥邪就开始盛行,虽然冬季以寒为主,但总体气候仍然十分干燥,十分耗伤津液。 因详情
人体最怕丢失的“抗癌力”,喝好水就能防护 每个人生来就自带“抗癌力”! 上海交通大学何裕民教授通过分析从医30多年来接触到的23000多例肿瘤病例发现,每个人体内都有原癌基因,而抗癌力的存在使得大多数人与原癌基因相安无事。 但如果身上抗癌力较大程度的流失,很容易导致癌症。而一些患癌的人,可以痊愈,甚至带癌生存,就是因为激发了自身内在的抗癌力。 什么是抗癌力? 所谓抗癌力,指的是人体的一类综合能力,它表现为身心协调状态下机体对于正常机能的维详情
疾病不是用来治的,是用来防的!水与健康的关系…… 一定要知道,疾病不是用来治的,是用来防的! 国务院办公厅印发《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》(下称《规划》)。 《规划》提出,“到2020年,慢性病防控环境显著改善,降低因慢性病导致的过早死亡率,力争30—70岁人群因心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病导致的过早死亡率较2015年降低10%。到2025年,慢性病危险因素得到有效控制,实现全人群全生命周期健康管理,力争3详情
尿酸高哪些器官易受损?医生:再不喝水就晚了… 谈到“三高”,大家都能脱口而出:“高血压、高血糖以及高血脂”,但你知道还有“第四高”高尿酸吗? 高尿酸是吃出来的富贵病! 现代人过着富足的高嘌呤饮食习惯,每餐必有肉、有酒,加上少运动、压力大、常熬夜等作息方式,让血液中尿酸不断升高! 尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物,大部分可以通过肾脏和肠道排泄出去。 嘌呤广泛存在于身体及荤类食物中,当人体内嘌呤代谢异常或摄入嘌呤过多,尿酸过高就会引起痛风! 据统计,详情
原来,给细胞喝水才是真的喝水! 水是天然的保健良药,能够解决多种健康问题。这也是人类历史上最伟大的发现。 日本科学家卡塔亚玛(S.Katayama)曾发表了一篇论文,人体衰老与细胞内水的结构有关系:儿童期的细胞里充满着自由态的生物水簇; 人到中年时,越来越多的自由生物水变成与别的化合物结合在一起的束缚水,脸上开始出现皱纹; 老年时候,皮肤、大脑、特别是骨头细胞内己经失去了许多自由态的生物水簇。正常详情
原央视主持人郎永淳告诉你:健康饮水五要素 水是生命之源:人,之所以能在陆地上生存,是因为身体内有一整套完善的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水,约占体重的75%。 正因如此,人才能在短时间内适应暂时的缺水。同时,人体内还有一个干旱管理机制:在人体缺水时,严格分配体内储备的水,并让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。水的分配中,大脑处于绝对优先的地位。 于是,别的器官的水分就会不足。这时,它们就会发出报警信号,表明某个局部缺详情